PSICOTERAPIA con alma
Terapia Online
Dejemos atrás el velo. Has llegado al umbral donde la alquimia comienza: el despertar de la Inocencia herida a la Consciencia como Destino. Iniciar la terapia es toda una Declaración de Intenciones, tu primer Acto de Soberanía Absoluta.
¿Cómo puedo ayudarte?
la Brújula de mi Enfoque para la Sanación
Para enfrentar la complejidad de este trauma, no hay un único camino. Por eso, mi práctica es ecléctica e integradora, ofreciéndote un acompañamiento diseñado a la medida de tus necesidades.
Mi enfoque terapéutico se sostiene en la fe profunda sobre el Potencial Humano para trascender el dolor. Abordando el trauma como la grieta necesaria que expone la Libertad Existencial más cruda. Mi propósito es avivar tu Consciencia, para que tú tomes las riendas y diseñes, con total Autonomía y autoconciencia, el camino hacia tu Yo más auténtico.
Nunca volverás a ser la misma persona, serás aquella que siempre te dio miedo ser.
Serás libre. Y eso, cambiará todo.
Mi trabajo se define por un enfoque ecléctico e integrador, creado para abordar la complejidad única del trauma por abuso psicopático. Es una perfecta síntesis intencional que ofrece la herramienta adecuada en el momento justo del proceso.
Las tres grandes corrientes que guían mi práctica son:
1. La Raíz: Existencialismo y Humanismo
Aquí pongo a la persona en el centro. Las filosofías Humanista y Existencialista son el cimiento de nuestro trabajo y nos permiten abordar:
Tu Libertad y Responsabilidad: Te ayuda a tomar conciencia de tu capacidad para elegir, incluso después de haber sido despojado de esa libertad. Es el paso crucial para dejar el rol de víctima.
El Sentido de la Vida: Exploramos el vacío y la confusión que deja el abuso. Juntos, encontraremos el nuevo sentido y propósito que te impulse hacia adelante.
- La Autenticidad: Nos enfocamos en tu potencial de crecimiento y en la búsqueda de una vida más auténtica, libre de las máscaras impuestas por la Sociedad
2. La Profundidad de los arquetipos de Carl Jung
C. Jung es mi gran maestro. Su legado aporta la estructura profunda y simbólica necesaria para sanar las heridas de la identidad que provoca el abuso psicopático.
Arquetipos y el Daño al Self: El abuso psicopático fragmenta el Self (identidad). Utilizamos la lente de los Arquetipos para identificar qué partes de ti fueron reprimidas y dañadas y trabajamos para reintegrarlas.
Integración de la Sombra: La manipulación te hizo dudar de ti mismo. Trabajamos con la Sombra para aceptar e integrar aquellas cualidades y emociones que tu pareja abusiva te hizo creer que eran defectuosas o peligrosas. Al integrarlas, recuperas tu poder personal.
El Proceso de Individuación: Este es el camino final: convertirte en la persona completa y única que estabas destinado a ser, más allá del trauma.
¿Cómo trabajaremos?
Alquimizaremos el amor, el miedo y el tiempo, pues somos el resultado de cómo nos relacionamos con cada uno de estos tres elementos.
EL PROCESO DE TERAPIA INCLUYE:
1. Haremos un estudio breve clínico de diagnóstico para observar la existencia de sintomatología clínica asociada al Trauma relacional, estilos de apego y formas de gestión y solución de conflictos de pareja.
2. Recibirás psicoeducación sobre el ciclo de abuso narcisista y técnicas de manipulación con un doble fin: reescribir tu Historia y prevenir abusos futuros. Tendrás a tu alcance lecturas y otros recursos sobre manipulación y prevención de abuso.
3. Trabajaremos juntas en la construcción del Vínculo Seguro. Tú serás tu propio vínculo Seguro. Aprenderás a regular tu Sistema Nervioso hacia estados de calma y Bienestar y a conectar con tu Centro.
4. Dedicaremos sesiones especificas a trabajar la Disonancia Cognitiva. Pondremos en práctica diversas técnicas para disminuir la confusión mental derivada del ciclo de abuso.
5. Trabajaremos tu sistema de creencias en relación a la pareja, autoimagen, lo masculino y femenino…así como las dinámicas relacionales. Exploraremos patrones de codependencia y dependencia afectiva.
6. Aprenderás a establecer límites personales. La diferencia con la queja. Manejar las pérdidas y el miedo a la hora de poner límites.
7. Trabajaremos las emociones de la culpa, vergüenza, rabia, tristeza, venganza y miedo. Aprenderás como cada emoción tiene una parte protectora y funcional. Aprenderás a escuchar el mensaje de cada una de ellas.
8. Exploraremos tu linaje materno y paterno patrones de abuso invisible. El valor de la ausencia afectiva. Repetición de patrones intergeneracionales. El Sentido de Vida de la Oveja Negra.
9. Trabajaremos las heridas de la infancia (rechazo, humillación, injusticia, abandono, traición) y sus máscaras.
10. Integrar distintas energías arquetipicas que serán útiles para acompñarte en el proceso de toma de decisiones.
11. Fomentaremos un vínculo sano con todo aquello que sea sinónimo de independencia, como es la relación con el dinero, tu trabajo. Recordaremos tu capacidad para tomar decisiones y proveerte seguridad.
12. Aprenderás a identificar los instintos de supervivencia (huída, lucha, congelación y complacencia) e instintos de permanencia.
13. Identificar tus miedos y proteger tus vulnerabilidades.
PREGUNTAS FRECUENTES
Habitualmente iniciamos con una sesión por semana o cada quince días. De todos modos esto lo
acordaremos en la primera cita y dependerá de tus objetivos y disponibilidad de agenda.
También puedes decidir hacer una consulta puntual sobre un tema concreto.
El precio de la sesión individual de psicoterapia es de 70 euros.
Las sesiones online tienen una duración aproximada de entre 50 minutos y 1 hora.
Si necesitas cambiar/cancelar tu cita puedes hacerlo tu misma desde tu cuenta de usuario
accediendo al calendario y cambiando/cancelando tu cita hasta 24 horas antes de la sesión
agendada, posterior a este intervalo de tiempo no será posible y no habrá posibilidad de reembolso
de la sesión.
Mi formación académica es Cognitiva- Conductual, sin embargo con más de 10 años de experiencia
y formaciones complementarias, ofrezco un enfoque ecléctico, empleando numerosas y diversas
herramientas avaladas por el ámbito sanitario y forense.
La plataforma utilizada puede ser skype, zoom , google meets o videollamada de WhatsApp. En
cualquier caso, no debes preocuparte. Te haré saber por dónde realizaremos la videollamada y en
caso de que no sepas mucho de tecnología solo recibirás un enlace antes de la sesión al que tendrás
que hacer «Click».
